道行；３日目〜4日目 快晴
常念小屋→常念岳→蝶槍→蝶ヶ岳ヒュッテ→長塀尾根→上高地→新宿→自宅
4時分ごろ起床。同室の方は既に準備万端といった感じ。
私はゆっくり準備して5時朝食後、5時30分出発。快晴。
今日はいよいよ常念岳のいきなりの急登。100名山だって、知らなかったよ（恥）。ピラミダルな美しい山だ。
とにかくゆっくりゆっくり、自分のペースでね。
肩部の直下が一番きつい登りだったような。岩ごろごろ。振り返ると常念小屋がちっちゃーい。
この縦走で確信したのだけど、私、登りは並のペースでいけるのだ。ただし教科書にあるように、小休止10分などはしない。休んでも3分くらいじゃないだろうか。長く休むとペースが崩れるので疲れたらぺースを落とし、その代わり半歩ずつでも先に進む。その結果、人並みのペースとなる。それでも、コースタイムの1時間を大幅に超えて、7時ごろ山頂到着。
頂上の風景は素晴らしかった。
↑常念岳山頂よりの眺め。しかしあんなに槍も富士山も見えてたのに、何撮ってるんだか。常念の文字も見えない。
高度感満点で立ってられない。
いつも登りはじめて気づくのが
「私は高度恐怖症」
ということで、そんな人が山登りなんてなにやってるんだか。
気づいた時には、怖くて戻ることも出来ずに、泣きながら先にすすむしかないのだ。
昨日のベンチの叔父さんがデイパックを持って立って一人で興奮している。
「あれ富士山、あれ八ヶ岳、あれなんとか、これなんとか」
周囲の山々を説明してくれたけど、ほとんど覚えてない。富士山と槍が一緒にみえたのが最高に感激だった。
さておりるべい、と蝶方面の下を除くと、なんなのこれは。断崖絶壁（という風にみえたの）ではないか。
とても怖くて降りれない。
なのに、先に山頂で小休止していた若い男性二人組みは、ふざけあいながらさらさらと降りていく。
あーん。
結局昨日お部屋でご一緒した女性2人組が、山男風の男性と一緒だったので、頼んでお尻につけさせていただいた。
これ、大正解だった。先様にはご迷惑だっただろうけど。とにかく、この下りは怖かった。ポールをしまうタイミングを逸し、持ったままで降りるのも怖いし、緊張で肩もこるし、長い長い下りは登りよりも何ぼか辛かった。
振り返った常念の南側はものすっごいナイフリッジ稜線が圧倒的な迫力である。
あれ登って降りてきたの、えらいよ私。
そこから蝶までは、１００〜２００メートルのピークを2つ越えるアップダウンの多い辛い道であった。
ピーカン照りであつい。どんなに紫外線を浴びていることか、考えるだけで怖いが、日焼け止めを塗りなおす元気もない。ひたすらもくもくと登っておりる。
途中、ニッコウキスゲの群落を始めてみた。感激。
↑この時既にカメラ壊れてる。変な色。
うっそうとした樹林帯をぬけ、森林限界を超え、蝶槍を越えると広くなだらかな稜線を30分ほど歩いて１２時３０分蝶ヶ岳ヒュッテ到着！またしてもよれよれでヒュッテに倒れこむと、先行していた先日同室の女性が到着したところだった。
お昼ごはん、お昼ごはん。その方とビールで乾杯。そして、うどん。またしてもうめーーーっ。
蚕棚風の部屋にザックを放り込んで、またしてもビール、今回は図書室でゆっくり。
しかし、生ビールジョッキ２杯、３５０の缶ビール１本を飲んだと言うのに、朝、常念でトイレに入ったきり、尿意がないというのはすごい。もっと行動中に水分とるべきなのかな。
ピーカンの中を歩いたので、左耳たぶが火ぶくれ起こして水疱になってる！それに左手首もくっきりと日焼け！顔がどうなっているのか、考えるだにおそろしや。
夕食はうなぎ。おいしかった、完食。
結局3つの山小屋のどこが一番よかったかなーーー。いろんな人と話ができて、ゆっくり寝られた常念がベストかな。ご飯も一番おいしかったような。
結局、この日も6畳スペースに5人寝で、楽々。先日からご一緒の女性（経験豪富）によると、この季節、信じられないほどラッキーな小屋泊まりであるらしい。集団泊まりだと狭い部屋に全部押し込められてしまうけど、単独だとそれ専用の部屋に通してもらえて、後は運次第なのか。
この日は先日からご一緒の女性と山についていろいろお話できてよかった。
特に、
「ちっちゃいザックにちゃんといろいろ入っているのね」
とパッキングを褒めてもらったのが嬉しかった。
が、彼女の40リットルザックを持ってみると、佐姫子の28リットルザックと重さはほとんど変わらない。
佐姫子はギュウギュウにパッキングしているので、荷物の出し入れするたびに大騒ぎするのだけど、彼女はゆったりとしたもので、ザックのお世話なんかしていない風。
荷物の多さはザックの大きさに比例してしまう、と聞いていたので小さめのザックを買ったのだが、大きいザックに少ない荷物、という考え方もあるのね。なんだーー。
思えば登山する方とこんなにいろんな話をしたのは始めて。雑魚寝の山小屋ならではの利点なのであった。
蝶ヶ岳ヒュッテでは、キヌガサソウの素敵な手ぬぐいを買う。６００円なり。
カメラが壊れた。ボールペンが書けない。ここって高所なのね。
そしてまたまた熟睡。
翌日、４時起床、５時出発。
今日は朝食なし。昨日の女性とご一緒して、長塀尾根を下る。
天気よし。森林限界はすぐに通り過ぎ、しっとりした樹林帯をゆるゆると、または急に下る。いろいろお花のお話がきけてたのし。マイヅルソウ、カニコウバイ、ウメバチソウ、そしてキヌガサソウ。
途中、霧が出たり、日が差したり、雰囲気のあるいい道だった、ちょっと荒れてたけど。
ほぼコースタイムどおり９時に徳沢着。下りが苦手なので心配してたけど、まあ、大丈夫だった。
缶ビールを飲んで女性と別れる。いろいろありがとうございました。
しかし徳沢はいい天気で気持がいい。
去年、やっぱりここでビールを飲みながら、山に登っていく人たちを憧れの目で見ていた。みんな、色とりどりの大きなザックを背負って、楽しそうで、かっこよかった。上高地から仰ぎ見るあの美しい山々に、この人たちは行くんだな。わたしも行きたい！
あの光景、あの気持ちがなければ、単独アルプス縦走なんて絶対考えもしなかっただろう。
やったぞ、佐姫子。
比較的短い期間でこれだけの達成感を得られるというのが山のいいところである。
３０分ゆっくり休んだ後、上高地バスターミナルに向けてぽくぽく歩く。あの森林限界の光景を見た後では、流石の上高地もたいしたことなく思ってしまうね。
アルペンホテルでゆっくりお風呂をいただき、食事をして、４時のさわやか信州号(一人席だった）に乗って新宿へ。アルペン号に乗った途端、雨が降り出した。
諏訪湖SAでも雨だったけど、新宿に着いたらやんでいた。
わお、なんてラッキーな４日間だったんだろう。
ひとりで踏み出す勇気、助けていただいた山の皆様、雨具なんか出す心配もしなかった天気、行きから帰りまでの、全てが満ち足りていた。
今後のために
・唇の日よけを忘れてヒリヒリ。UVカットのリップクリームが必要。
・歩行中、簡単に水分補給を行うため、ペットボトルをショルダーに固定できるものを。
・飴。ミルクキャンディを持っていった私が馬鹿だった。全く食べる気が起こらず、今度は柑橘系の飴をもっていくこと。
